Dienstag, 29. Juli 2014
Sommersalat mit Hähnchen
17 Rezept der Jubiläumsausgabe der Zeitschrift lecker
Zutaten: 4 Bio-Hähnchenfilets
7 El Olivenöl
Salz-Pfeffer-Zucker
1 kg reife Aprikosen
500 gr Kirschtomaten
4 El Weißweinessig
1 Bund Basilikum
150 gr Ziegenfrischkäse
3 El dunkle Balsamicocreme
Zubereitung: Fleisch waschen und trocken tupfen. 2 El Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch
darin von jeder Seite ca. 6 Minuten braten und mit Salz und Pfeffer würzen.
Aprikosen waschen, halbieren, entsteinen und in Spalten schneiden.
Tomaten waschen und halbieren.
Essig mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker verrühren. 5 El Öl kräftig unter-
schlagen. Aprikosen, Tomaten und Vinaigrette mischen. Mit Salz und Pfeffer
abschmecken.
Basilikum waschen und trocken schütteln, die Blätter abzupfen und unter den
Salat heben. Frischkäse darüber bröseln.
Fleisch in Scheiben schneiden und mit dem Salat anrichten.
Wer möchte beträufelt das ganze noch mit der Balsamicocreme.
Fazit: sehr frisch, leicht und schnell gemacht.
Als Zugabe gab es bei mir noch ein paar selbstgemachte Brotchips. Vorsicht diese Teile
machen süchtig. Habe eine Box während des WM- Endspiels allein vertilgt.
Rezept gibt's demnächst.
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